Al zen, els retirs se'ls anomena sesshin, que significa 'tocar l'esperit' o “tocar la pròpia intimitat”. Són retirs de pràctica intensiva de la meditació zen, que anomenem zazen, i shikantanza, que significa 'asseure's a no fer res'.
El silenci interior, juntament amb els tres pilars de zazen -postura, respiració i actitud mental- ens permeten contemplar tot el que passa aquí i ara, dins nostre i fora de nosaltres en unitat amb el tot.
“Practicar una sesshin és tornar a allò que fonamenta tota la nostra experiència però que hem perdut de vista a causa dels nostres pensaments complicats i de tots els nostres aferraments”, ens diu el mestre Roland Yuno Rech.
La pràctica de Feldenkrais ens aporta una comprensió de la consciència corporal mitjançant seqüències lentes de moviments que ens fan descobrir la relació amb la totalitat del cos-ment i els seus vincles amb l'entorn.
Les dinàmiques d'expressió pictòrica estan enfocades a despertar les sensacions, les emocions i les percepcions interiors a través d'experimentar la pintura amb gran llibertat, on no s'ha de comprendre res a nivell intel·lectual.
DIRIGEN:
Artur Shôgyô Duch és pintor i monjo zen de la línia del mestre Taisen Deshimaru.
Consol Bofill és pintora i professora de ioga i Feldenkrais.
A QUI VA DIRIGIT?
A qualsevol persona sense necessitat d’experiència prèvia en cap dels tres àmbits.
APORTACIÓ TOTAL: 210 euros.
Per fer la reserva, paga i senyal de 77 euros al compte:
ES9502390806792526165127 a nom de Sandra Morta Konrad
Concepte: Nom i cognoms, zen maig.
