dilluns, 3 d’agost del 2026


PRACTICAR UNA SESSHIN

Una Sesshin és profunditzar i actualitzar en la meditació asseguda, així com en els tallers, en les menjades i en les altres pràctiques.

Podem experimentar el recolliment del moment present, en tot allò que fem.

Sesshin vol dir, tocar l’esperit.

En una Sesshin cada acció és una continuïtat de zazen, l’atenció és el fil que cus totes les nostres accions durant el retir.

Aquesta Sesshin, no és en silenci, tot i que,  respectarem l’ambient de silenci.

ENSENYANCES: Les ensenyances seran impartides per l’Artur SHÔGYÔ Duch, monjo i mestre zen, deixeble directe de l’Antonio TAISHIN Arana, en la línia de Taisen Deshimaru.

TALLERS FELDENKRAIS: Els tallers de Feldenkrais, seran dirigits per la Consol Bofill, professora de feldenkrais i de ioga, que també els imparteix a Barcelona i Sitges.

EXPERIMENTACIÓ PICTÒRICA: Els tallers de pintura seran dinamitzats per la  Consol Bofill i l’Artur Duch, artistes pintors i llicenciats en Belles Arts.

QUÈ CAL PORTAR: per la pràctica del zazen, va bé portar un zafu, es un coixí per seure a meditar, si no en teniu, no passa res, a la casa en tenen, també s’ha de portar roba còmoda i de color negre, o colors foscos.

LLOC: Mas EL NEGRE, Ogassa, el Ripollès (mes informació a la web de la casa https://www.elnegre.cat/ )

CONTACTES: Eli 647952197,  Consol 609327580,  Artur 609366883,

També: art@arturduch.com  liadevicius@hotmail.com 

              consolbofill@gmail.com

DATES: 

Divendres 2: arribada cap a les 6h de la tarda, sopar a les 8h, i a les 10h presentació del retir i un zazen curt, 11h silenci.

Dissabte 3: tallers, zazens, pintura, passejada en silenci......

Diumenge 4: tallers, zazens, pintura, dinar i comiat.

Els horaris estaran penjats a la casa.

 APORTACIO: 210 € s’abonarà al arribar a la casa.